医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

九鱼金服
当前位置:首页 > 减肥瘦腰 > 肥胖 > 控制肥胖都有哪些方法呢?

控制肥胖都有哪些方法呢?

作者:李青 时间:2015-08-14 12:18:35来源:互联网

经典问答一:

患者问:有什么办法让我控制肥胖

患者主诉:有什么办法让我控制肥胖

雷医生回复:你好,你目前具体多高多重呢建议尽量控制好饮食量,多加强运动,晚间尽量少吃。

患者主诉: 40公斤左右

蒋医生回复:多高?如果不是明显超重的话,建议你还是适当加强运动吧。

患者主诉: 150,感谢医生的回答

吕医生回复:你这种情况明显是偏瘦的,不需要减肥的。

患者主诉: 可我家人说我很胖,跟表妹她们比,我已经算个胖子了,帮我一下了

房医生回复:您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。

经典问答二:

患者问:肥胖怎么治?

患者主诉:一到夏天全身就很胖,特别是脚会很肿,还有手,然后就是脸很胖很胖想,该怎么治好肥胖症

刘医生回复:您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。

经典问答三:

患者问:我觉得自己是腹部型肥胖

患者主诉:怎么减掉腹部赘肉,觉得自己有些肥胖,影响身体健康没有治疗

张医生回复:您好,中药减肥是有效的,以后的生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,在日常饮食中少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物,减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3、蕃茄。 中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法,建议你采用传统中药美体康片:何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身,这些传统中药具有健脾益肾,疏肝利胆,清肠导滞的功能,能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄,使脂肪合成降至正常,从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪,中药安全无副作用,最关键是瘦脂肪为主,并非减水分,能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问随时和我在线会诊交流,祝早日减肥成功!

分享到:
相关文章Related articles
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

精彩图文Wonderful graphic