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春季饮食有什么要注意 4872

近期气温虽然有所上升,但是气候仍旧是忽冷忽热,这个时候就很容易引发一些疾。??且蛭?绱,我们一定要做好春季饮食方面的预防工作,以防感冒或流感、鼻炎、咽喉炎、麻疹、风疹、腮腺炎,以及心脑血管疾病的发生。那么,我们应该如何...

标签: 春季饮食 2016-03-19

祛火防积热选对饮品很重要 1449

随着天气的不断升高,人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,使得人们出现头晕、流鼻血等症状,因此现在的我们,养生的重点就是要以防体内积热为主。那么,我们应该如何做才可以祛火防积热呢?下面就为大...

标签: 祛火防积热 2016-03-19

食欲不振 开胃食谱来帮忙 1864

随着温度的不断升高,很多人开始觉得自己的食物变得很不好,看见食物却没有吃的欲望,这样长期下去其实对于我们的身体有着很大的伤害。那么,面对着自己食欲不振的现状,我们不妨来尝试一下几款味道不错的开胃菜。下面就为大家介绍几款食...

标签: 食欲不振 开胃 2016-03-19

夏天 吃什么食物可以防晒 1856

夏天一般都是天气炎热干燥的,这个时候我们一定要护理好自己的肌肤,重中之重就是要做好防晒措施,除了擦防晒霜,戴上遮阳帽和眼镜之外,其实我们还可以多吃一些防晒效果不错的食物。下面就为大家介绍一下哪些食物具有不错的防晒效果。...

标签: 防晒 食物 2016-03-19

春季如何预防流感 1664

春天来了,于是流感也进入了它的高发期,这个时候我们一定要提前做好各种预防措施,将流感扼杀在萌芽状态,不给它一丝的可乘机会:ξ颐堑纳硖。饮食预防是一种不错的方法,那么,春天防流感,我们应该在饮食上多吃哪些食物呢?...

标签: 预防流感 2016-03-18

春天养肝喝什么茶? 1468

我们在春天里容易肝火旺盛,因此春季养生的重点要放在养肝上,那么,春季养肝我们应该怎么做才好呢?其实,养肝我们可以通过一些茶饮来做到。而春季里适合养肝的茶饮都有哪些呢,下面就为大家介绍几款养肝功效不错的茶饮吧。...

标签: 养肝 2016-03-18

春季吃香椿有什么好处 2313

天气逐渐变暖,春天真的来了,那么提到春天吃什么,香椿自然是一道味道极美的食物,除了美味的口感,其实吃香椿对于我们的身体健康也是有着很大的好处的。那么,春天里吃香椿究竟是有着什么样的好处呢?...

标签: 香椿 2016-03-18

抗癌食物有哪些? 1636

提到癌症,大家还是不禁大惊失色,这个对人类来说有着极大威胁的疾。?妹恳桓鋈硕疾??丝志甯。其实,癌症与我们的饮食是息息相关的,那么,在我们的日常饮食当中,我们应该多吃哪类食物才可以有效的预防癌症呢?...

标签: 抗癌食物 2016-03-17

吃什么清热去火? 1542

近期的天气比较多遍,但是干燥却是一直存在的,因此这个时候大家都不免会上火,那么,在春夏之交的时候,我们的饮食应该怎么调整,才可以应对这个容易上火的天气呢?下面就为大家介绍一些果蔬,让你轻松清热去火。...

标签: 清热去火 2016-03-17

夏季预防上火 饮食如何注意 1391

到了夏天,天气炎热干燥,很多人都难免会有上火的现象,或者会中暑,因此如何预防上火和中暑的发生是非常重要的事情。其实,健康的饮食除了可以有效的供给我们人体所需的营养之外,还可以有效的预防一些疾病。那么夏天预防上火饮食都有什...

标签: 去火 2016-03-16

清热去火 吃白砂糖 2238

夏天的时候,天气炎热,人们很容易上火或者是中暑,因此如何清热去火和预防中暑是人们日常生活当中需要注意的事情。而白砂糖是由甘蔗、甜菜榨汁后加工精制而成的乳白色结晶品,性味甘寒,能润肺生津,和中益脾,舒缓肝气,可以用于治疗肺...

标签: 白砂糖 2016-03-16

冰激凌伤害肠胃吗? 2424

提到冰激凌,这可是众多人心目当中的极品美味,尤其是在炎热的夏季,大家都有种无冰激凌不夏天的感觉,但是仍旧有人觉得冰激凌太凉,吃冰激凌会不会伤害到肠胃呢?下面就为大家介绍一下吃冰棒是否会伤害到我们的肠胃呢?...

标签: 冰激凌 2016-03-16

想要杀菌 多吃哪些蔬菜好? 1384

夏天来了,肠道传染病又到了高发季节,因此我们应该及早的通过饮食调理来保证身体的健康。想要预防肠道传染。?敲次颐怯Ω枚喑砸恍┥本?卟。下面就为大家介绍一些常见的杀菌蔬菜,希望可以帮助大家调理好身体。...

标签: 杀菌 蔬菜 2016-03-16

夏天清热解毒吃什么? 1372

夏天的天气是比较炎热干燥的,在这个时候很多人就容易上火,因此对每一个人来说在夏天我们都应该吃一些清热解毒的食物才对。那么,在夏天,都有哪些清热解毒的食物可以吃呢?下面就为大家介绍一下哪些食物可以清热解毒、预防疾病的发生。...

标签: 清热解毒 2016-03-16

春眠不觉晓,不要感冒好不好? 1423

大地回春,天气渐渐变暖,但也容易出现“倒春寒”的节气,致病的细菌、病毒易随风传播,不少人会经常觉得身体不舒服,特别是容易感冒。

标签: 感冒 提高抵抗力 食物 2016-03-16

蜂蜜有助清理肠道 1679

大家都知道,蜂蜜是有着很多功效的,不仅仅口感甜美,而且在日常滋补和美容方面也都有着良好的功效,其在强身健体和预防疾病上也有着自己的作用。那么,春天吃蜂蜜对于我们的身体有着哪些好处呢?下面就为大家一一介绍蜂蜜的妙处。...

标签: 蜂蜜 2016-03-14

菠菜的红根不要随便丢掉 2110

很多人在吃菠菜的时候都会选择把菠菜上面的红根给去掉,其实这样做是非常大的浪费,因为就在菠菜这小小的红根当中几乎包含着全部菠菜的铁含量,选择丢掉真的是极大的错误。春天来了,这是一个吃菠菜的好时节,今天你吃菠菜了吗?...

标签: 菠菜 菠菜红根 2016-03-14

春季吃什么蔬菜可以排除身体毒素 1410

随着时间的日积月累,我们的身体里面会产生一些毒素的存在,而这些毒素倘若没有及时的排出体外,那么对我们的身体会产生很大的不良影响。春天来了,很多新鲜的蔬菜瓜果开始上市,那么,我们应该吃哪些蔬菜可以有效的给身体排除毒素呢?...

标签: 排除毒素 2016-03-14

春天口干舌燥饮食上怎么调理 1045

春天的时候,大家经常会觉得有口干舌燥的感觉,但是明明已经喝了很多水了,但是为什么这种口干舌燥的感觉还是存在呢?那么,为什么在春季我们会有这种口干舌燥的感觉呢?而我们又应该如何通过饮食调节来让这种状况得到缓解呢?...

标签: 口干舌燥 2016-03-14

春季养胃怎么做? 1471

对于我们的身体而言,胃的存在和功能是相当重要的,但是在我们的身边也有很多人会有胃不好的症状,那么这个时候及时的做好养胃工作就尤为重要了。春季来临,春暖花开,万物都充满着生机勃勃,亲朋好友之间的各种聚会活动开始频繁起来,那...

标签: 养胃 2016-03-10